11 сентября в России проводится День трезвости

Ежегодно, 11 сентября в России проводится День трезвости. Всероссийский день трезвости появился по инициативе Русской православной церкви в 1913 году.
День трезвости - не просто возможность поговорить о вреде алкоголя, но и шанс для многих переосмыслить свои привычки и отношение к спиртному.
Когда человек регулярно употребляет алкоголь, это пагубно сказывается на всем организме. И если вдуматься и осознать масштаб ущерба, желание регулярно «немного» выпить может поутихнуть.
Мозг и нервная система. Головной мозг человека имеет 15 миллиардов нервных клеток, которые получают питание кислородом через тонкие кровеносные сосуды — капилляры. Когда в организм человека попадает алкоголь, процесс питания мозга нарушается, наступает кислородное голодание и нервные клетки начинают умирать. Именно этот процесс выглядит как опьянение.
Многие употребляют алкоголь, чтобы «отдохнуть», но такое расслабление дорого обходится организму. Под влиянием алкоголя некоторые участки мозга отключаются, создается ощущение всемогущества и легкости. Мозг пьющего человека с алкогольной зависимостью покрыт микрорубцами, как правило, имеется множество кист, которые появились на месте кровоизлияния и отмирания клеток мозгового вещества.
Пищеварительный тракт и печень. Первый орган, на который оказывает влияние алкоголь, — пищеварительная система. Чем больше спирта было в напитке, тем большему риску подвергается пищевод, желудок и поджелудочная железа. Люди, употребляющие алкоголь на постоянной основе, часто мучаются проявлениями дисфункции пищеварительной системы.
Репродуктивная система.У женщин, регулярно употребляющих алкоголь, нарушается менструальный цикл, снижается сексуальное влечение, повышается вероятность развития бесплодия. У мужчин также снижается половое влечение, повышается риск развития импотенции и бесплодия. Существуют и другие негативные последствия — алкоголь способствует генетическим нарушениям в половых клетках. У родителей с алкогольной зависимостью нередко рождаются дети с физическими или психическими отклонениями.
Сердечно-сосудистая система. В нормальном состоянии эритроциты, клетки крови, которые переносят кислород, покрыты оболочкой, которая помогает им отталкиваться друг от друга и двигаться по кровеносному руслу. Алкоголь способен растворять эту оболочку, клетки крови начинают слипаться. Чем больше алкоголя попадает в кровь, тем больше образуется таких сгустков в системе кровообращения. Затем, кровоток несет их по организму, пока этот сгусток где-нибудь не «застрянет» и не перекроет собой вход в сосуд - в таком случае кровообращение в органе нарушается.
Существует только один способ избежания негативного влияния алкоголя на организм — отказ от него. Во всех остальных случаях это влияние будет присутствовать в качестве фактора риска, степень которого напрямую зависит от частоты и количества употребления спиртных напитков.